在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 158.72克 | 碳水物: 210.00克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. 晚餐: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Yoki Farinha de Milho Amarela, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo. 小食/其他: Santa Helena Paçoca, Banana, Bolo Low Carb, Albumina, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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