在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 88.34克.
早餐: Natur Foods Чернослив без Косточек . 午餐: Чай с Лимоном, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Now Foods Псиллиум, Салат Айсберг, Экопродукт Чеснок Маринованный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис. 晚餐: Стокманн Творожная Запеканка, Ухтышки Растворимое Какао, Экомилк Молоко 3,2%, Инди Буженина из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|