在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 146.78克.
早餐: Багет, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Котлета Свиная, Хлеб, Сметана , Борщ Украинский, Своя Линия Вафли Артек, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре. 晚餐: Вафли, Вафли, Холодец, Багет. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|