在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 143.26克 | 碳水物: 237.88克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Nougat Pillows, Alesto Nocciole, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Vallericca Mista Sottile, Cavolo Cappuccio, Pomodorini, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. 晚餐: Banana, Certossa Gallette di Mais Bio, Pedon Semi di Sesamo, Salumeo Sticks di Speck, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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