在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 148.42克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: Виктория Рыба Масляная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Mixbar Изюм. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Лента Кижуч Стейк. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|