在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 177.79克.
早餐: Effi Kersenconfituur, Boni Tarwe Toast. 午餐: Quinoa (Gekookt), Rozijnen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, Everyday Slamix. 晚餐: Boni Preiwit, Solo Solo Bakken en Braden, Maredsous Light 7% Natuur, Anco Zelfrijzende Bloem, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Pangasiusfilet. 小食/其他: Kiwi, Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|