在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 230.54克.
早餐: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. 午餐: Tulum Peyniri, Tereyağı, Tat Kornişon Turşusu, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Sütlaç, Lavaş, Cağ Kebap, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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