在2014年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 247.21克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. 午餐: Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Zarte Mischung. 晚餐: Merci Merci Finest Selection, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Heidelbeeren, Weight Watchers Schokolade Crunchy, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Nektarinen, Birnen, Blaubeeren, Banane. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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