在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 79.93克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Салат из Помидоров, Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Курица Вареная, Салат из Помидоров. 小食/其他: Семечки. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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