在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 185.92克.
早餐: Магнит Банан, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Пастилушка Пастила без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Яблоко Желтое, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. 晚餐: Смак Булка с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Bon&Bon Творожные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|