在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 61.35克.
午餐: Frango Desfiado, Tomates, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Queijo Cheddar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bacon, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Calabresa. 晚餐: Purê de Batata, Hellmann's Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Frango Assado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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