在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 48.37克.
早餐: Kerupuk Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Kue Keju, Roma Wafello Choco Blast, Risoles. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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