在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 128.36克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Claybom Margarina com Sal, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Walmart Patinho em Bife, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Abobrinha Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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