在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 87.46克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 222.12克.
早餐: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Яблоко, Банан. 午餐: Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Куриная Шея. 晚餐: Окей Брокколи Отварная, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. 小食/其他: ВкусВилл Пянсэ с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|