在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 3517.84克 | 蛋白质: 30.79克 | 碳水物: 123.47克.
早餐: Taro Taro Net Seaweed, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Terung, Nasi Merah. 午餐: Tomat, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Perkedel Kentang, Nasi Merah. 小食/其他: Kurma, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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