在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 117.41克 | 碳水物: 30.00克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 午餐: Beef Steak, Chicken Breast. 晚餐: Oroweat Keto Bread, El Miño Chorizos, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|