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matutino
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87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 148.75克 | 碳水物: 191.21克.
早餐: Pan Dulce, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Snickers Chocolate (21,5g), Eva Vinagreta Sabor Vino Blanco, Lala Queso Panela Light, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Melón, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 小食/其他: San Juan Claras de Huevo, Huevo (Entero), McCormick Mermelada de Fresa, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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