在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 176.97克.
早餐: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Чай с Сахаром, Слойка Александровская с Творогом. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Чеснок, Мечта Хозяйки Майонез, Макароны с Яйцом, Пятерочка Яблоко Сезонное. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Суп Куриный с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|