在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 189.05克.
早餐: Pasta de Amendoim, Maçã, Banana. 午餐: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida. 晚餐: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida. 小食/其他: Vitamina de Abacate. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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