在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 91.95克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Light Probiótico, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. 午餐: Philadelphia Roll. 晚餐: Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, PF Pollo Arvejado, Arroz Chaufa. 小食/其他: Monster Monster Mango Loco , Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Frutos del Bosque, Loncoleche Yoghurt Protein . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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