在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 207.55克.
早餐: Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Избенка Хлеб Целебный, Лента Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 午餐: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Просто Вермишель Быстрого Приготовления . 晚餐: Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами. 小食/其他: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Волжский Пекарь Безе Ореховое. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|