在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 81.25克.
早餐: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Кофе Латте, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Холодный Кофе со Сливками. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Форель, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|