在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Яшкино Крендельки с Солью, Чай Несладкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Молоко 3,2%, Natur Foods Чернослив без Косточек . 午餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Красное Яблоко. 晚餐: Ухтышки Растворимое Какао, Экомилк Молоко 3,2%, Стокманн Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|