在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3427 千卡
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脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 193.61克 | 碳水物: 468.23克.
早餐: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Clémentines, Bar, Green Grocer's Haricots Verts. 晚餐: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Isio 4 Huile, Clémentines, Salade Verte, Tomates Cerises, Lidl Pavé de Saumon , Golden Sun Riz Basmati. 小食/其他: Nutrimuscle Muscle Whey. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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