在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 133.93克 | 碳水物: 32.19克.
早餐: Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Глобус Сардельки. 午餐: Noris Салака Холодного Копчения , Меридиан Салака Холодного Копчения, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Сыр Маасдам, Котлеты из Индейки на Пару, Яичница с Помидорами. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|