在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 141.58克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, Сальса (уже Приготовленная), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. 午餐: Gusto Ананасы Кусочки, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Gusto Ананасы Кусочки. 小食/其他: Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|