在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 145.12克.
午餐: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Hurma, Pestil, Simbat Turna Yemişi, Fındık, Badem, Kurutulmuş Elma, Ceviz, Göbek Marul, İçim Organik Süt, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Bulgur, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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