在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 108.24克.
早餐: Изюм, Залесский Фермер Молоко 4,5%, Novelia Сливки 10%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, SPAR Полба Пропаренная . 午餐: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Сырный Суп, Соленушка Квашеная Капуста . 晚餐: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Банан. 小食/其他: Бургер Кинг Латте без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|