在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Mirtillo. 午餐: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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