在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 90.53克 | 蛋白质: 122.24克 | 碳水物: 72.00克.
早餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Запеченая. 午餐: Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. 晚餐: Сердце Говяжье, Курица Вареная, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Капуста, Ряба Майонез Провансаль. 小食/其他: От Мартина Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|