|
Ну вот... вернулись в норму, всё-таки была 💦💧
|
66.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 100.58克.
早餐: Сыр, Помидоры, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Лэнд Тыква Запечёная, Курица Вареная, Окей Каша Дружба. 晚餐: Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сырники, Мёд, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|