在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 64.84克.
早餐: Зеленый Чай, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо, Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Зеленый Чай. 晚餐: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Хек Запеченный, Гречка Отварная. 小食/其他: Яичный Белок, Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|