在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 111.22克.
早餐: Карусель Сметанник, Кинто Наршараб , Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Кета Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Bravolli Птитим Готовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Natura Сыр Сливочный. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|