在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2895 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 193.42克 | 碳水物: 286.70克.
早餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Крыжовник, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Palermo Пармезан, Калина Малина Пельмени из Судака. 晚餐: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. 小食/其他: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|