在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 110.15克.
早餐: Orion Чокопай, Риет, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. 午餐: Мидии. 晚餐: Светлое Пиво, Свинина Лопатка. 小食/其他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Паштет без масла, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|