在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 161.59克.
早餐: Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Русский аппетит Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. 午餐: ВкусВилл Медовик Традиционный, Яйцо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 小食/其他: Бисквит, Здоровое Питание Кокосовая Паста, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|