在2014年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 108.24克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 9.47克.
早餐: Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tea (Brewed), Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Butter. 午餐: Mozzarella Cheese, Grilled Chicken, Lettuce. 晚餐: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Food Lion Pork Rinds, Subway Cucumbers, Radish, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 小食/其他: Land O'Lakes Salted Butter, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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