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victorxho的日记, 2022年03月29日

在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月29日:
1120 千卡 脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 122.74克.   早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 油炸豆腐, 豆芽菜, 蔥, 榨菜, 綠豆芽, 出前一丁 麻油麵, 金妹牌 脆皮芝士腸. 小食/其他: 蛋糕, 乾烤花生(加鹽). 更多的......
2281 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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