在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 30.87克.
早餐: Победа Трюфели без Сахара , Кофе, Молоко, Яйцо. 午餐: Махеев Горчица Зернистая, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Кефир 2,5%, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|