在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 136.13克.
早餐: Глобус Торт Рулет Меренговый, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Яичный Блинчик с Грибами и Рикоттой, Кофе с Молоком. 午餐: Майонез, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Коломенское Батон Нарезной, Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Чай с Молоком, Виктория Салат из Овощей, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|