在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 104.81克.
早餐: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). 午餐: Bretas Leite Desnatado , Midway Diet Way. 晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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