在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 午餐: Evol Fire Grilled Steak Bowl. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Screwdriver. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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