在2014年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Herta Honig Marone, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. 午餐: My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 晚餐: Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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