在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 192.05克.
早餐: Семена Льна, Asturiana Batido de Chocolate, Nestlé Chocapic. 午餐: Груши, Unimarc Pan Baguette Tradicional , La Rotunda Salchichon Cerveza Granel, Colun Queso Crema Ciboulette , Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. 晚餐: Nocilla Crema Al Cacao Con Avellanas , Tottus Queso Gauda, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Мои Спагетти Готовые с Маслом . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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