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montseraul22的日记, 2022年03月29日

在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
113.6 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 33.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月29日:
483 千卡 脂肪: 11.60克 | 蛋白质: 40.90克 | 碳水物: 57.88克.   早餐: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomate Verde, Tortilla de Huevo. 晚餐: Calabacín, Tomate Verde, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤


评论 
😍😍😍 
2022年03月29日 会员:: montseraul22
Ahí, con constancia!! 
2022年03月29日 会员:: jordibuseros
Muchas gracias!  
2022年04月3日 会员:: montseraul22

     
 

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