在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Tirol Leite Desnatado, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Tomates Cereja, Ovo Mexido. 小食/其他: Banana Caturra. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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