在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Café com Açúcar. 午餐: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana , Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Chocolate, Fofura Salgadinho de Milho. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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