在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 86.49克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 235.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Вкусвилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. 午餐: Сыр Сулугуни, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. 晚餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Кофе с Молоком, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|