在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. 午餐: Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Кот де Франс Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Компот без Сахара. 晚餐: Говядина Постная, Пшенная Каша с Тыквой. 小食/其他: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир в Печенье, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|