注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Angelika23_09
日记
2022年03月29日
Angelika23_09的日记, 2022年03月29日
Angelika23_09的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月29日:
1991 千卡
脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 248.14克.
早餐:
Красное Яблоко, Макси Окорок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
午餐:
МарС Мороженое Марс, Рич Сок Вишневый, Якудза Ролл Сливочный с Угрём.
晚餐:
Жизнь Март Мясо.
更多的......
2276 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 43 分钟, 休息 - 14 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Angelika23_09的体重历史
查看完整的历史记录